Mariana Espadana

Alcobaça


Sou de Alcobaça e há alguns anos que trabalho com crianças. 
Com a experiência fui percebendo que elas precisam de muito mais e que nós, adultos, temos bastante a aprender com os mais novos.

Licenciei-me em flauta transversal, e foi através desta área que o yoga apareceu na minha vida. Com o passar do tempo, a paixão pelo trabalho com as crianças foi aumentando e senti que dar apenas aulas de flauta já não era suficiente para mim, por isso procurei algo que me fizesse sentido e encontrei o Happy Yoga.

Neste momento estou a dar aulas Happy Yoga a crianças entre os 4 e 11 anos em infantários e ATL’s do distrito de Leiria, e num espaço em Pataias (Quintessência).

Criei ainda um projecto chamado “Crescer é Divertido”, onde tenho várias oportunidades de diversão e descontracção para crianças, sendo que o Happy Yoga tem sido a principal actividade deste projecto.

Para além das crianças, faço ainda várias aulas para pais e filhos, pois acredito que contribuem para uma melhor relação de amor e cumplicidade entre ambos, fortalecendo os laços familiares, e faço ainda aulas esporádicas para adultos no geral ou grupos de mulheres.

Acredito que o Happy Yoga é uma excelente ferramenta para um mundo melhor, pois “Juntos somos mais fortes!”, e é em conjunto consigo e com as crianças da nossa vida que pretendo contribuir para isso.

Contacto: 919 528 419